バナナスムージーは私の子供たちの好きな朝食の一つです。
それはバナナミルクセーキのような味がするので、このバナナスムージーのレシピは、特にお気に入りです。
あまりにも、さわやかな午後の軽食や軽いデザートのためにこれらのバナナフルーツスムージーをサーブ。
見逃すな： デイE -コースのスムージーレシピを -それは無料です！
準備時間 ：5分
合計時間 ：5分
収量 ：2人前
成分：
- 2つの大きなバナナ
- 1カップ冷凍無糖パイナップルの塊
- 1カップのアイス
- 1-1/2カップ無糖パイナップルジュース
- 1カップ低脂肪バナナヨーグルト
- 飾り用のシナモン
準備：
3人前になります。
一人分：300カロリー、1グラムの脂肪、3 mgのコレステロール、52 mgのナトリウム、70グラムの炭水化物、4gの繊維、5gのタンパク質、2％ビタミンA、46％ビタミンC、15％カルシウム6％鉄
見逃すな： 子供が大好きなスムージーのレシピ