そしておいしい - - あなたの子供は果物と野菜の日々のサービングを得るのを助けるための方法フルーツスムージーが簡単です。
ベリースムージー、ガラスごとに果物の2〜3人前のパックのためのこのような良好なスムージーのレシピ、。
そうまで飲む！
準備時間 ：5分
合計時間 ：5分
成分：
- 1-1/2カップ暗い氷菓子チェリー（ピット、無糖）
- 1 / 2カップ冷凍ブルーベリー
- 1カップ無脂肪バニラ豆乳
- 大さじ1。 冷凍レモネードの濃縮
- 1 / 2カップ、低脂肪レモンのヨーグルト