スムージーレシピ | フルーツスムージー
彼らが煽るのは簡単だ、彼らは健康だ、と彼らは偉大な味ので、ストロベリースムージーは、私のお気に入りの朝食用食品の一つです!
someスムージーのレシピとは異なり、これらのイチゴスムージーは最高のいずれかを使用して作られていますビタミックスターボブレンダー(価格比較)冷凍イチゴをピューレに大きいと難しいため、またはフードプロセッサー。
また、あなたが定期的なブレンダーを使用している場合、あなたはこれらのスムージーのためにピューレにしやすいように小さな部分に冷凍イチゴをカットすることができます。
準備時間 :5分
合計時間 :5分
収量 :2-3サービング
成分:
- 1-1/2カップ冷凍イチゴ
- 1カップ冷凍無糖パイナップルの塊
- 1カップ、低脂肪のバニラ豆乳
- 小さじ2。 蜂蜜
- 1 / 2カップ無脂肪のバニラヨーグルトやバニラ大豆のヨーグルト
