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子供が大好きなスムージーのレシピ

10は子供のためのスムージーレシピを持っている必要があります

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詳細を参照してください。

これらのスムージーのレシピは、念頭に置いて子供たちの自然な好みで設計されています。 彼らは、ミルクセーキのような、甘くてクリーミーだが、彼らはまた、心のこもった朝食のために提供するのに十分健康です。 キーはゼロから独自のスムージーを作ることです。 そうすれば、あなたはそれらに行く正確に知っている - と、これらの5分のレシピからわかるように、彼らは準備に簡単なことです。

見逃すな: スムージーを確認する方法 | デイEcourseのスムージーのレシピを

(1) ベリースムージーレシピ

ベリースムージー ステファニーギャラガー

ベリーの二種類が、このクールでさわやかなフルーツのスムージーのレモネードの濃縮物とレモンのヨーグルトと対になっています。

(2) グリーンスムージーのレシピ

グリーンスムージーのレシピ アンストラットン/ゲッティイメージズ

あなたはグリーンスムージーのレシピは超健康な知っているが、あなたはおそらく、あなたが子供たちはものを食べるために得ることができると思います。 もう一度考えてみて。 このグリーンスムージーのレシピは、それが甘いと子供たちにおいしいせる秘密の成分を持っています。 それエメラルドスムージーを呼び出し、そして子供たちは野菜を食べている知っていることになります。

チェックアウト: グリーンスムージーのレシピのビデオを

(3) サンライズスムージーレシピ

日の出のスムージー n全て/ゲッティイメージズをスキップ

バナナ、冷凍濃縮オレンジ果汁とバニラのヨーグルトは、この家族全員が楽しむことが甘く、クリーミーでフルーティーなスムージーにします。 私は朝食のためにこれらの日の出のスムージーを提供するときに、私たちはすべての日の素晴らしいスタートを取得している知っている。

(4) レモンブルーベリーのスムージーのレシピ

ブルーベリースムージー ステファニーギャラガー

私の幼稚園児には綿菓子のようなこのスムージーレシピの味を考えている。 私は全く同意しないが、それは高い抗酸化ブルーベリーを楽しむために甘いと爽やかな方法です。

(5) ストロベリースムージーレシピ

ストロベリースムージーのレシピ Thinkstockの画像/ゲッティイメージズ

ストロベリースムージーは、古典的なお気に入りです。 新鮮なフルーツと無糖付加ジュースで、このイチゴのスムージーは、スムージーバーやレストランで見つける多くのイチゴスムージーよりもはるかに健全です。

6 オレンジCreamsicleスムージーレシピ

オレンジCreamsicleスムージー ルーロバートソン/ゲッティイメージズ

あなたはミカン、パイナップルのチャンク、およびバニラ豆乳の組み合わせは、オレンジ色creamsicleとまったく同じ味のスムージーをもたらすことを信じることがなかった。 しかし、それはありません! そしてこのスムージーは、あまりにも、高蛋白なので、一日に子供たちに素晴らしいスタートを切ることができます。

7 チョコレートバナナスムージーのレシピ

チョコバナナのスムージー シアラングリフィン/ゲッティイメージズ

このスムージーのレシピは、単なるチョコレートバナナのミルクセーキのような味。 しかし、タンパク質8グラム、繊維5グラム、カルシウムの推奨される日当のなんと29%、このスムージー一ヘルシーおやつになります!

8 スイカのスムージーのレシピ

スイカのスムージー ステファニーギャラガー

スイカスムージーも水っぽくを有効にして、注意しないとジュースのようなことができる。 私は、このスイカのスムージーのレシピは、氷とさわやかにするには、この問題に対処するための特別なトリックを持っている。 それは素晴らしい夏の御馳走です!

9 バナナスムージーのレシピ

バナナスムージー ステファニーギャラガー

バナナ、冷凍パイナップルのチャンク、ジュースや低脂肪バナナヨーグルトで、このスムージーのレシピはちょうどバナナのミルクセーキのような味が!

10 トロピカルスムージーレシピ

トロピカルスムージー ステファニーギャラガー

あなたがトロピカルフルーツドリンクを愛するが、より栄養価の高い何かをしたい場合は、このスムージーはあなたのためです。 それは、その純粋なトロピカル味の4種類のそれの果物に加え、ココナッツを持っています。


子供のための料理を探求

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