私はのためにこれらのヨーグルトパフェを提供したいとヘルシースナック 、朝食やデザート。
このヨーグルトのフルーツパフェは、プレーンギリシャのヨーグルトで作られています。
それは、豊富な一貫性パフェこのヨーグルトを与えて、他のヨーグルトよりも厚いです。
ギリシャのヨーグルトは、カルシウムやタンパク質がロードされます。
このヨーグルトのパフェ用の無糖ギリシャのヨーグルトを探します。
準備時間 ：10分
合計時間 ：10分
収量 ：2人前
成分：
- 1 / 2カップ冷凍ミックスドベリー
- 小さじ1 / 2。 砂糖
- 1カップ無脂肪、低脂肪または定期的なプレーンギリシャのヨーグルト（無糖）
- 小さじ1。 蜂蜜（またはそれ以上に、甘いヨーグルトのパフェを好む場合）
- 1 / 3カップは、トレーダージョーのプラリネピーカングラノーラのように、グラノーラ甘く
準備：
2ヨーグルトパフェになります。