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子供が野菜を食べるために取得

潜入するか密かにはない?

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女の子と一緒にお母さんの料理

子供とクッキング

ジムエスポジト写真/ゲッティイメージズ
どのくらい遠くまでは野菜を食べるようにあなたの子供を得るために行く必要があります?

ジェシカサインフェルドのを含め最近の本、相次ぐ一見おいしいとミッシーチェイスLapineがない卑劣なシェフは、彼らがそれらに気づくことはありませんので、野菜をピューレにすると子供の好きな食べ物で、それらを隠す:、我々は卑劣なルートを移動すべきだ。

私は反対。

一見おいしいか全くばかげている?

それは私が苦労しているpureeingではない - 実際には、これらの本のレシピの多くはかなり良いです。 それは、その背後にある態度だ。 夕食は子供たちが食べる必要がありますどのように多くのブロッコリーの刺咬をめぐる攻防戦になった場合、問題は、ブロッコリーではありません。 それは戦いです。

野菜のスニーキングの何が問題になっています

こっそりは、不健康なコントロールのサイクルを永続させる。 それは彼ら自身と彼らのような食品を提供するために、親を信頼する能力を妨げるために食べたいものを決定する能力の子供を奪う。

また、新しい食べ物に感謝するために成長するスタントの子供の能力をこっそり - 彼らはそれらを楽しむ前に、食品は、彼らが数回に公開する必要があるかもしれません。

子供が野菜の戦争を食べるために取得してくださいしない

食べ物は、戦争のものとなり次のどちらかが発生する場合:1)子供たちは、食品の両親の申し出を拒否し、食事がワンアップの他にしようとそれぞれの側で、綱引きになる;)または2人の子供は黙認、次にスニーク親が見ていないときに自分の好きな食べ物を得るために外。

いずれにせよ、最終的な結果は、それらを防止できない、食糧問題を作成しています。

私はこのようなものを作成していない。 数多くの研究は、より多くの親はより多くの子供たちが両親が制限されている非常に食べ物を求め、子供たちの食べ物を制限することが示されている。 それは鈍くキッズ自然の能力を制限する行為は、自分の体が必要とするものに耳を傾けているようです。

私たちは、子供たちは何を食べる制御できない

一部の批評家は、子供たちが最終的にキャッチするので、こっそりが悪いと主張してきた。 それはおそらく本当だ。

私はそれで問題が発生した理由が、それはない。 私の懸念は、ひそかに口の両親は、自分の子供にするかを制御するために彼らの仕事であるという概念"を強化することです。

我々は、食べ物やそれを食べるかどうかを決定する私たちの子供たちの仕事を提供する私たちの仕事だということがすべての時間を聞く。 それでは、どのように真に我々は彼らの朝のマフィンに野菜をこっそりしている場合、彼らは何を食べるの制御を手放すことができますか?

我々は彼らのケーキを食べるようにすべきてしょうか。

だから我々はちょうど彼らが一日のチップとクッキーを食べてみましょうか? 我々は彼らの限られた味覚に応えるため、そしてホットドッグと鶏の指だけを提供する必要がありますか?

ほとんどない。

ポイントは、子供たちが彼らを制御する以上私たちの食習慣を制御できるようにすることではありません。 また、それは自分の未熟な味蕾は、すでに希望だけ食べ物を提供することです。

ポイントは、おいしい食べ物を幅広く提供し、そして子供たちはそれを食べるためにかどうかを決定できるようにすることです。 サーブバターナットスカッシュ、フライドポテトメープルガラス張りのアスパラガスをあなたがそれを好きだから、あなたが子供たちはそれを食べるために得ることができると思うので、ではない。 最終的には、長年にわたって、彼らはあなたがこれらの食品を楽しんで表示され、彼らはあまりにも、それらを試すことになるでしょう。

それは一夜にしません。 子供は甘いのが好きで生まれている。 高糖度の野菜は、ニンジンのような、に慣れるのに多くを取ることはありません。 苦い野菜は、ほうれん草のような、時間がかかります。 ただ野菜をあなたがそれらを好きなようにサービスを提供してください。 結局、あなたの子供があるのではないだろうか。

その間に、あなたが彼らが食べたいものを自分で決めるさせることで正しいことをやっているという考えに自分自身を慰める。

スニーキングのボトムライン

こっそりの質問に関しては、自分自身に聞いてください:子供たちが周りではなかった場合、私は自分のためにこれらのレシピを作るか? 私にとって、答えはイエスが多いです。 私はして隠された野菜のマカロニとチーズ私は大好き。 と私のピューレエンドウ豆とニンジンとジャガイモのコロッケは神です。

それはあなたのためのケースなら、次に進んでください。 離れてピューレ。

しかし、あなたが子供たちに1つを得るためにそれをやっているなら、それを放棄する。 このラウンドを勝つ可能性がありますが、心理的に、あなたが失うことを運命づけている、両方のゲームをプレイしている。



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