ブルグア小麦のレシピ
このブルグア小麦のサラダは、それはとても簡単だから、自分自身が何度も何度も作り見つけるものブルグア小麦のレシピの一つです。 実際には、ブルグア小麦が周り一番おいしい、健康的かつ迅速な調理穀物の一つです。準備時間 ：15分
合計時間 ：15分
収量 ：4人前。
成分：
- 1カップブルグア小麦
- 小さじ1 / 2。 コーシャーソルト
- 1 / 4カップコリアンダー、細かく刻んだ
- さいの目に切った小1 poblanoコショウ（または緑または赤ピーマン）、
- 2分の1培地のキュウリ、播種と角切り
- 1 / 2カップ冷凍コーン
- ドレッシングサラダ
- 大さじ3杯。 絞りたてのレモンジュース
- 大さじ2。 オリーブオイル
- 小さじ1。 ディジョンマスタード
- 小さじ1 / 2。 メープルシロップ
- コーシャーソルトと挽きたての黒コショウ、味に