醤油とブロッコリーのレシピ
焙煎は、ブロッコリーの天然糖を引き出すためローストブロッコリーは、子供たちに提供するために良い野菜です。 醤油、ピーナッツ、唐辛子フレークのピンチとブロッコリーを投げると、これまでアジアの風味が追加されますブロッコリーのレシピを （拡大するにはここをクリック）。それがうまくブロッコリー茶色のを助けるので、私は、このレシピのフライパン鋳鉄を使うのが好き。 あなたがフライパン鋳鉄を持っていない場合、重いベーキングシートを使用します。
準備時間 ：5分
クック時間 ：20分
合計時間 ：25分
成分：
- 1ポンド新鮮なブロッコリー
- 大さじ2。 オリーブオイル
- 大さじ2。 醤油
- 小さじ1 / 4。 コーシャーソルト
- 小さじ1 / 4。 砕いた赤唐辛子フレーク（オプション）
- 1 / 4カップピーナッツ