オーブン揚げズッキーニはズッキーニの豊作を楽しむためにおいしい方法です。
そしてオーブンで揚げズッキーニのためのこのレシピは、鶏からハンバーガーまで、魚に至るまでによく合います。
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準備時間 ：15分
18分 ：時間をクック
合計時間 ：33分
収量 ：6-8のサービング
成分：
- 4培地ズッキーニ
- 大さじ2。 オリーブオイル、分割
- 大1卵
- 1 / 2カップパン粉や定期的なパン粉
- 1 / 2カップパルメザンチーズ
- 小さじ1 / 2。 コーシャーソルト
- 小さじ1 / 2。 乾燥バジル
- 小さじ1 / 2。 挽きたての黒コショウ
準備：
4〜6人前になります。
（6に基づく）一食当たり：127カロリー、7 g脂肪（2グラム飽和脂肪）、5gのコレステロール、13グラムの炭水化物、2gの繊維、6グラムのタンパク質、7％ビタミンA、38％ビタミンC、12％のカルシウム、6％の鉄
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