二度焼きポテトのレシピ
二度焼きポテトはボリュームたっぷりの、健康な側の夕食のおかずや子供のための軽い昼食を作る。 さらに栄養因子をクランクアップするために、私はこの二回焼いたポテトのレシピにマッシュポテトカリフラワーを追加しました。時間をクック ：30分
合計時間 ：30分
成分：
- 1培地ヘッドカリフラワー
- 4つの大きなラセットまたはユーコンゴールドポテト
- 大さじ1。 バター
- 1クローブニンニク、みじん切り
- 1 / 2カップの牛乳
- コーシャーソルトと味に挽きたての黒コショウ
- 3 / 4カップ細切りチェダーチーズ
- 4スライスベーコン、調理排水と崩れた（オプション）
準備：
8人分になります。
一人分：224カロリー、5 g脂肪（3グラム飽和脂肪）、15 mgのコレステロール、37グラムの炭水化物、5gの繊維、9グラムのタンパク質、5％ビタミンA、88％ビタミンC、15％のカルシウム、11％鉄