十あなたは何度も何度も作ってあげるおかず"へ移動"

これは非常に少ない準備時間を必要とするそれらの簡単なおかずのひとつです、まだ素晴らしい味。 もし子供がフライドポテトのような緑色の豆を食べるしたい場合は、この簡単なおかずのレシピを試してみてください。

このレシピのブロッコリーは電子レンジで蒸しているので、かなり速いのおかずです。 このおかずをさらに簡単にするために、あなたがスーパーマーケットの農産物セクションで見つけることができるあらかじめ洗浄、事前に刻んだブロッコリーを、使用してください。

時計を見ることなく、確実なお米をしたいですか？ このクロックポットライスのおかずがその答えです。 あなたはそれを4時間かそこらを提供する場合、最速の結果（それは1-1/2〜2時間かかるよ）または、変換ご飯のためにジャスミンやバスマティライスを使用してください。

ブロッコリーとマッシュポテト：ひとつのパッケージ内に2つのおかずを組み合わせることにより、UPSの風味のアンティをものおかずの一つです。 そして野菜に興味を持って子供を得るための素晴らしい方法 - たった4つの成分（プラス塩コショウ）で、このサイドディッシュは、準備するスナップインです。

ケールは、その子供のための超健康のおかず作り、ビタミン、ミネラル、繊維がロードされます。 とケールのためのこの準備だけで簡単ではない、それはあまりにも、信じられないほどおいしいです。 焙煎mellowsケールとその歯ごたえができます。

これは私がpotlucksために頻繁に行う、と人々はいつもレシピを望むおかずの一つです。 、クリーミーな甘さと塩味の歯ごたえの組み合わせは、素晴らしいです。 時間を節約するために、この簡単なサイドディッシュ用プレカットブロッコリーの小花と調理ベーコンを使用してください。

これは、別の野菜とサラダのドレッシングと、さまざまな方法の数十を変えることができるそれらのおかずのひとつです。 私はここにズッキーニやキノコを使用しましたが、また玉ねぎ、赤ピーマン、アスパラガス、茄子などを使用することができます。 あなたがグリルの火格子を通って落ちる野菜に問題がある場合、ちょうどそのグリルの後にカット、それが全体のグリル。

ジャガイモ、バターとチーズ：このボリュームたっぷりのおかずは、子供たちが愛する味がたくさんあり​​ます。 しかし、それはまた、体に良い - あなたカリフラワーを持っており、それは素晴らしい味。 事前に刻んだカリフラワーの小花を購入することでこのおかずの準備に時間を節約。

これは5歳にするために十分に簡単であるそれらのダンプアンド炒めおかずの一つです。 本当に！ 幼稚園児はこのおかずを準備するために行うことができない唯一のことは、オーブンに入れています。