子供のための健康的なスナックのアイデア

これらの健康的なスナックのアイデアは、あなたが、子供のための作ることができるおいしいあなたが買うことができる御馳走に加え、軽食のレシピが含まれています。 これらのレシピの多くは、事前に行うことができますので、手のスナックの攻撃のヒットで、それらを持つことができます。

見逃すな： 子供のための健康的なスナックのレシピ | デイのスムージーのレシピE -コース

子供のための健康的なスナック、自家製する必要はありません。 これらの市販の健康的なスナックを試してみてください。

• 海藻のスナック（価格を比較する -このコレンのスナックは、塩の渇望を満たすことがカリカリと高ミネラル、繊維、蛋白質とビタミンです。。
• Sahaleスナックグルメナット（価格を比較） -バーベキューアーモンド、ザクロカシューナッツのような甘くておいしい風味は、Sahaleナッツは誰のために何かを持っている。 そして彼らは健康な一価不飽和脂肪のフルです。
• スウィートポテトチップス（価格を比較） -食品のようなブランドのルックは、繊維、タンパク質とビタミンAを多く含むのグッドサツマイモのトルティーヤチップスを、味わってすべき

これらの健康的なスナックのレシピは、作るために簡単なことです。

• ピーナッツバターとリンゴのスライス -ピーナッツバターの塗抹標本でトップりんごは、その後、この子供を喜ばせるのスナックでグラノーラを振りかける。
• フムスのレシピ -フムスは、すべての週にそれで大きな日曜日にバッチや軽食を作ることができるので、偉大な健康的なスナックのアイデアです。 ピタチップス、クラッカーやニンジンとセロリのスティックを添えて出す。
• 健康的なポップコーンのレシピは栄養酵母： -この手作りポップコーンのレシピは、驚くべき成分から栄養と風味ブーストを取得します。 それは、タンパク質とビタミンB群とポップコーンに快適な安っぽい味が追加されます。
• ローストヒヨコ豆は -あなたがひよこ豆を取るときは、オリーブオイルと塩でそれらを投げ、それらを焼く、彼らは子供たちが時間がないのぺろりと食べる予定扱うおいしい、カリカリに変わります。 そして最良の部分は、この健康的なスナックのレシピは、実際に作業をする準備時間の5分未満を取るです。
• 健康なピーナッツバターライスクリスピーはレシピ扱いますこれらの米のクリスピーは健康な御馳走を扱うように組み合わせるブラウンクリスピーライスシリアル、玄米シロップ、ピーナッツバターを、しかし子供たちはどのように良いこれらのお菓子の味知っている- 。
• Deviled卵レシピ -一度、高コレステロール、不健康な御馳走と考えていたものが、今日の任意の時間を楽しむのにぴったりの健康的な、高タンパクのスナックとして認識されます。 さらに大きな健康上のブーストのためにオメガ3濃縮卵を探します。
• ストロベリースムージー -フルーツ、フルーツジュースとヨーグルトは、これらの単純なイチゴは子供たちが崇拝される治療、健康、甘いスムージーにします。
• 凍結した葡萄 -ブドウの凍結はそれほどこの果実の質感と味を変える、それはまったく新しい味の体験です。 覚えている - 3歳未満の子どもにブドウを与えていない。
• ヨーグルトのパフェのレシピ -ギリシャヨーグルトは、この甘くて満足のいく健康的なスナックのレシピで果物と蜂蜜を兼ね備えています。