このナチョスのレシピはシンプルになることはありません。
無脂肪のリフライドビーンズとチーズの二種類で作った、チーズと豆とこれらのナチョスは準備をほんの数分しかかからない。
そしてこれらのナチョスはあまりにも、超健康的です。 蛋白質、繊維とカルシウムを積んだ、ナチョス、このレシピは非常に健康である、それはあまりにも、夕食になるかもしれません!
準備時間 :5分
クック時間 :10分
合計時間 :15分
成分:
- 10オンス トルティーヤチップス(赤、青、黄色または緑色のトルティーヤチップスや組み合わせを試す)
- 1 / 2カップ缶詰の無脂肪のリフライドビーンズ
- 1-1/2カップ細切りチェダーチーズ
- 1カップ細切りモントレージャックチーズ
準備:
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