それは健康的な食事をするためにその新年の解像度を維持してもスーパーボウルのパーティーを楽しむことは可能ですか？
もちろん！
これらの健康なスーパーボウルのレシピを使用すると、罪悪感なしで、お気に入りのサッカーの食べ物の多くを楽しむことができます。
そして最良の部分は、ダイエット食品のようなこれらの食品の味のnoneです。
実際には、多くはあなたがすべて一緒に楽しんできた同じ空腹感とフットボールの運賃のレシピであり、さらにその健康効果については知りませんでした。
のでお楽しみください！
1 ワカモレレシピ
ゲッティイメージズ/ロイヤリティフリーフォトグラファー
ワカモレは脂肪スナックの縮図と考えられていた時代があった。
しかし、アボカドの脂肪は、あなたがよく食べて心配しているワカモレ優れたスーパーボウルの軽食を作る、心臓の健康一種です。
トリックは、あなたがそれを食べるものです。
焼いたトルティーヤチップスと新鮮な生のニンジンとセロリスティックを添える。
（2） 焼き鶏手羽
ステファニーギャラガー
だけでなく、これらの手羽先は、典型的なフライドチキンの手羽よりも油が多いですが、彼らはあなたがすでに切り離されている翼を得る場合は特に、あまりにも、作る方がはるかに簡単です。
次にあなたがしなければならないすべては、翼と焼くの上に注ぐ、醤油を作るです。
これらの生意気な手羽先は、古典的なスーパーボウルのパーティーのおやつを作る。
（3） ホームメイドサルサのレシピ
Foodcollection /ゲッティイメージズ
かなり新鮮な自家製サルサの味のようなものはありません。
とサルサは、抗酸化物質やビタミンが豊富なトマト、玉ねぎ、唐辛子とニンニクでロードされます。
焼いたトルティーヤチップスや一緒に出す野菜とチーズとケサディーヤ 。
4。 フムス
ジェイミーグリル/ゲッティイメージズ
フムスは、体に良い - この栄養素がいっぱいです。
私はニンジンとセロリのスティックでこのフムスを提供したい。
しかし、あなたはまた、ピタパンの三角形またはピタパンチップを試すことができます。
上にみじん切りローストガーリックでこのフムスを提供してみてください。
（5） 黒豆のディップ
ステファニーギャラガー
黒い豆は、タンパク質、繊維、ビタミンやミネラルの優れた供給源です。
このディップもより健康にするために、低脂肪クリームチーズを使用してください。
新鮮なピーマンや焼きトルティーヤチップスをスライス、ピタチップスを添えて出す。
（6） ベジタリアンチリレシピ
ステファニーギャラガー
それは事前に、心のこもったで作るのは簡単だし、ああそう寒い日に満たすので、この野菜のチリは、素晴らしいスーパーボウルのパーティーの料金になります。
ゲーム全体が暖かく保つためにスロークッカーに役立つ。
7 プルバーベキューチキンのレシピ
ステファニーギャラガー
このチキンのレシピは、偉大なサッカーの食べ物を作る別の無駄のない、まだ心のこもった"男の食"スタイルのレシピです。
ゲームが入っているとき、私はスロークッカーでこの鶏を暖かく保つために好きなので宿泊客は彼らの余暇に自分自身を助けることができる。
全粒粉のハンバーガーのバンズとコールのコールスロー添えて出す。
8 カシューナッツとブロッコリーのコールスロー
ステファニーギャラガー
ナットの二種類がこのおいしいブロッコリーのコールスローのレシピにクランチ、味と栄養を追加してください。
抗酸化物質に富んだ乾燥クランベリー色と甘さを加える。
これは、サービスを提供しているだけで何で動作するこれらの偉大なおかずのひとつです。
9 全粒粉チョコチップクッキーのレシピ
ステファニーギャラガー
クルミは、心臓の健康オメガ3脂肪酸を追加しながら全体の小麦粉とオートミールが、このレシピに繊維を加える。
彼らはどんなチョコチップクッキーと同じように柔らかく甘味ので、しかし、あなたのゲストは、これらのクッキーは、彼らのために良いかを知るする必要はありません。
10 低脂肪のブラウニー
ステファニーギャラガー
健康なスーパーボウルのパーティはデザートを意味しないする必要はありません。
これらのブラウニーは脂肪のライトが、味に高いです。
ダークチョコチップと刻んだクルミは、これらの歯ごたえブラウニーに余分な栄養のブーストを加える。
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